Не курю полтора года. Это второе моё бросание, первый раз не курил 2,5 года. Но после развода опять закурил, всё началось с одной сигареты. Да и алкаголя был переизбыток.
Повторно бросить помог страх! Нет, мысль бросать зрела давно, жизнь вошла в нормальное русло и головой я понимал, что "курятина" мне даром не нужна, но всё ни как... А тут, как у меня часто бывает осенью, я простыл и простыл странно как-то... Долго болело горло, причём глотал нормально(не как ангина), но ощущения были очень неприятные. Открыл интернет и стал искать себе диагноз. Ну и конечно наткнулся на рак горла, симптомы один в один мои И как-то мне не очень захотелось подохнуть в 35 лет из-за этой дряни. Сказал себе:"Всё хорош!" Первые два дня носил магниты с Али на мочках ушей. Толку от них конечно ноль, но на вторые сутки они так стали давить на уши, что отвлекали от мыслей о сигарет. Так и бросил.
Жизнь без сигарет она совсем другая. Легче дышится! Лучше обоняние! Набрал всегда не достающие мне килограммы! Опять же денег сколько экономиться!!! Я например, снова начал играть в свой всегда любимый футбол и могу дать фору некоторым двадцатилетним пацанам.
И ещё мне кажется, что большая часть курильщиков всё - таки бросит курить сразу, когда услышит из уст врача страшные слова"У вас рак... хотите жить бросьте курить!" Так зачем же дожидаться этого и думать, что вас это не коснёться!!! Поэтому всех курящих призываю бросать эту дрянь! Это сложно, но вполне возможно! Только нельзя искать себе оправданий!