С 9 мая этого года!!!как бросил курить ни чего ни читал ни какие таблетки ни пил!!!взял всю свою волю в кулак и БРОСИЛ!!!Курил 8 лет!!!(блин как подумаешь аж страшно целых восемь лет     )перевести если на деньги пачка в день ивзять среднюю стоимость пачки сигарет(30 руб) то получаеться примерно 86880 рублей опять же это я прикинул очень быстро можно сказать на глаз)))так вот 3 дня меня ломало как последнего наркомана уже доходило до того что не мог сдержаться уже и хотел идти в магазин за дозой     перебивало всё хоть и на чуть-чуть конфеты или что нибудь сладкое(варенье халва зефир и т д!!!)!!!трое суток так перло что аж глох закладывало уши не выносимо     на четвертый день всё кончилось встал как заново родился аж со звоном в ушах от тишины думал сначало что совсем оглох но нет !!!всё прекрасно слышал и не было той тяги что мучила меня все эти трое суток!!!Сейчас чувствую себя великолепно правда поправился на 8 кг    а так все намного лучше самочувствие и состояние организма резко меняеться в лучшую сторону конечно!!!давление стало в норму раньше только повышенное но я его не чувствовал!!!Как то так!!! пацаны бросайте КУРИТЬ ЖИЗНЬ и ТАК у НАС КОРОТКАЯ у МУЖИКОВ не УКОРАЧИВАЙТЕ ЕЁ СЕБЕ ЕЩЁ!!!

akula-xxx, Антон! Я заказываю жидкости через инет из Питера.Смесь готовлю сам на свой вкус.например - беру основу с определенным содержанием никотина(жидкости применяю без глицерина - айс блэд) и вношу различные табачные аромы.Заправляю танк и вперед.

Приключилось со мной недавно приключение. Плохо стало на работе с сердцем. Вызванная скорая только "горячий укол" сделала. Отправился домой. Но когда шел к участковому врачу история повторилась. Сделали кардиограмму и прямиком в кардиологическое отделение 8 больницы. В итоге невроз (мне казалось ночью, что сердце останавливается), лечение сердца, щитовидной железы.
Курить бросил в тот же день, когда первый раз вызывали скорую. Стало не на шутку страшно за свою жизнь.
Вот такое тоже бывает... Зато уже почти месяц не курю. и главное - НЕ ТЯНЕТ!!!

Присоединяюсь!

За давлением следи и выпивать бросай,а займись лучше бегом по утрам,очень хорошо лечит сердце.Я не курю уже 12лет по той же причине - стало мне стыдно за это слово, бросил курить занялся здоровьем ,вот пить бы ещё бросить совсем  ,можно было бы и в космос полететь 

bond, прикол в том, что динамики на протяжении 10 дней не было. Кардиограмма не менялась не смотря на лекарства. Врач сделал вывод, что я всегда с этим жил после армии и Бакулевки. Прописал умеренную нагрузку (не бег).
Никотин и алкоголь противопоказаны однозначно.

Попробуй пить кофе. Он также как и никотин г.. толкает 

Я пока держусь.... с 26марта.
Но в последний месяц,курить охото.
Снятся сны...что курю.
Не хватает кислоты.
Две дольки лимона засыпаю 2-3ч.ложками
сахара минут на 15.После заливаю кипятком.
Три сосуда по литру-выпиваю за день.

Если рядом курят-уже запах не переношу.
Выпивать стал больше...
закон сохранения!

Прожил уже не мало....
Пришёл к выводам:
действительно-после 40ка-переучивать тяжело...
после 30 лет-заниматься физ.спортом-
не нужно.
Не бег тут помощник-а ходьба.
И мозг напрягать любым занятием.

Профессор, знаешь, недавно я понял, что жизнь дается единожды. Мой "гром" грянул. Не советую тебе стремиться к своему. Понимание вреда приносит нежелание начинать снова курить.

Не курю с мая прошлого года и не тянет.
А сны снятся всем кто когда то курил.
У меня шеф не курит лет 30 и то нет нет да и снится что закурил.
ТАК ЧТО ДЕРЖИТЕСЬ ВСЕ КТО БРОСИЛ.

может с этого начать?

al101, да не читай эту ветку!))

Во-во,та же хрень...

Вот и я этого хочу,курить-то бросить легко, по крайне мере у меня так... 12 лет не курю.

Юреzz, Я бросал и не курил три года, сначала поправился, потом вошел в норму. Однозначно лучше иметь чуть лишку по весу, чем курить)))

Юреzz, видел органы,в частности лёгкие,курильщика и человека с избыточным весом,у курильщика гораздо страшнее!

Уже два года как не курю, а вот во сне курю, бывает. Терпеть ребята, только терпеть!

Александр5, Попробуй - узнаешь....

Неделю назад  бросил курить, пока не тянет , во снах не снится, по состоянию здоровья изменений не чувствую.

С бухлом тоже завязал,  два года кроме пива и чуть - чуть коньяка ничего не употребляю, сегодня иду на корпаратив, думать не хочк о сигаретах.

Напомнили сообщениями...
Девять месяцев-ка не курю.
(Попытка по жизни №3)

Денис,после определенного периода времени у тебя появится уверенность что не закуришь больше никогда а потом будет появляться  маленькая,подленькая и настойчивая мыслишка что от одной-двух затяжек или пол сигаретки ничего не случиться и дальше сможешь дурную привычку пересилить НЕ ВЕДИСЬ!Сам и знакомые горели на этом многократно.Не курю значительный период,были всякие ситуации но жизнь без сигарет лучше,удачи!

надо у себя в мозгах решить.и все будет окей.сам с апреля не курю,а такое ощущение что никогда не курил.хотя херачил по три пачки мин уже по конец.просто себя на понт взял.смогу али нет.просто в мозгах.и вроде окей.даже не думаю.привычку изменил и все.оказалась просто привычка.выкинул и все.

не курю с августа. И вот прикол: не тянет!
Просто в голове решил, что это наносит непоправимый вред организму.

Игорь, держись.
Стоит самому себе слабину дать, и все, - пропало дело, как по накатаной дорожке покатится.  Я перестав курить, хоть запахи чуять начал. А то раньше при мне могли фунять безвозбранно. Я только по звуку и мог понимать что морщиться пора.
Ацетон от воды по запаху не отличал.

То не считается. Не курю и все тут!

semenOFF, нет. В это время уже была болезнь.